Novinky
Závislost na hrách a internetu je nemoc! Vědci testovali novou léčebnou studii
V rámci své nové studie otestovali vědci z oblasti psychologie účinnou léčbu závislosti na hrách a internetu. Závislost se nejvíce dotýká dospívajících. Studie se zúčastnily stovky středoškoláků ve věku 12 – 18 let. Výzkum probíhal s pomocí kognitivně behaviorální terapie (CBT) zvané PROTECT (Professional Use of Technical Media).
Kurz PROTECT vedli zkušení psychologové a jako u každého CBT, je snahou změnit negativní myšlení a zmírnit nežádoucí symptomy – chování.
V případě PROTECT se pracovalo s faktory jako jsou nuda, problémy s motivací a sociální úzkost. Celá studie trvala rok. U studentů, kteří se zúčastnili terapie PROTECT, vědci zaznamenali úbytek symptomů o 39,8 %.
Světová zdravotnická organizace (WHO) tuto závislost uznává jako nemoc a podle vědců se dá přirovnat k závislosti na návykových látkách. Podle nich způsobuje horší duševní zdraví a špatný akademický výkon.
Je proto velmi důležité všímat si návykového chování u svých dětí a zasáhnout hned v počátku.
Počítačové hry prošly v posledních 20 letech velkým vývojem. Stejně jako je tomu při zjišťování závislosti na návykových látkách, můžeme i tuto závislost odhalit podle některých příznaků.
Mezi ně patří např. neschopnost omezit či ovládat hraní, odvykací příznaky, zvyšování tolerance nebo neschopnost skončit, i když víme, že nám způsobuje problémy ve vztazích, v zaměstnání nebo ve škole.
Hraní her nám způsobuje i řadu fyzických problémů, na které ostatně upozorňuje i výrobce v příbalovém letáku. Patří mezi ně zhoršený zrak, držení těla nebo epilepsie, ale také následky v oblasti psychiky a hlavně v sociální oblasti (nedostatek sociální interakce).
Zdroj: JAMA Network Open
-
Rady a tipypřed 2 týdny
Z kreditní karty mi začaly mizet tisíce korun. Klíčové je ihned reagovat
-
Reality showpřed 1 týdnem
Mary Pavlova promluvila o lásce, polibcích a tajemstvích z vily Bachelora!
-
Filmy a seriálypřed 2 týdny
Krimi série Studna: Ve Vonoklasech začíná být dusno. Sousedé se nesnesou, pomluvy a nadávky jsou na denním pořádku
-
Zajímavostipřed 1 týdnem
Američan zemřel, když se pokoušel uprchnout od civilizace. Žil v opuštěném autobusu, který poté „zabil“ další lidi